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喝决明子茶真能减肥吗?

女 | 21岁 2013-03-27 11:11:49 10人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 我很胖吃过很多减肥药总是反弹 喝决明子茶能减肥吗?

曾经的治疗情况和效果: 吃减肥药总是反弹

想得到怎样的帮助:决明子茶能否减肥?一天要喝多少 一杯茶要冲几次倒掉?10天能减多少斤

医生回复区

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2013-03-27 11:22:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最好的方法其实是运动减肥的,药物减肥大部分都是会反弹的。
      指导意见:
      建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-11-29 15:24:23 我要投诉

      你好,决明子有润肠通便,减肥降脂作用,坚持服用,可以达到减肥的效果。用开水冲泡即可,没有间隔的要求次数,个人体质不同,减肥效果也不同,最好是配合适当的运动。

周敏学
周敏学 其他 擅长: 您好,擅长内科 ,眼科,药理作用,上呼吸道感染,急 帮助网友:25284称赞:426
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2013-03-27 11:23:07 我要投诉

      病情分析:
      您好!决明子茶并没有减肥的效果的,决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
      指导意见:
      减肥我建议你最好是运动减肥,希望我的回复能帮到您。
      以上是对“喝决明子茶真能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张清伦
张清伦 威县人民医院   医师 擅长: 皮肤创伤、肿瘤、肺大泡、肠道肿瘤、阑尾炎、冠心病、 帮助网友:5059称赞:51
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2013-03-27 11:23:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,荷叶是清热去火的药材,而决明子具有清血脂和降血压的功效,山楂可以消食化积,柠檬也可以帮助身体排毒,这几种材料一起使用,可以帮助人体消化,代谢体内垃圾,对于痰湿体质的人是具有一定的作用的。
      指导意见:
      但是,这些药物不是每个人都适用的,比如体内有寒湿的肥胖患者就不太适合。或是平时也没有便秘等症状的人也不太适合,关键是要认清自己到底是不是热性的痰湿体质,是的话才可以使用这个**减肥。

陶永顺
陶永顺 三级检验师 擅长: 健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询, 帮助网友:46952称赞:2979
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2013-03-27 11:24:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于决明子具体消脂的作用,但单喝这个茶是不可能达到明显的减肥作用的。
      指导意见:
      想要减肥,必须要掌握一个原则,就是减少能量的来路,也就是说要适当的节制下饮食的摄入量,同时加大能量的消耗和去路,也就是说要加强下运动和煅炼,使体内的脂肪细胞燃烧供能于运动而达到减肥的目的。对于喝这个茶能否减肥或是达到减少斤的目的,这个是不好说的,可以肯定是没有明显效果的。
      希望我的回答对您有所帮助,祝您健康快乐!

李洋
李洋 郑州大学第四附属医院   四级检验师 擅长: 偏瘫、糖尿病、泌尿系统疾病、心血管系统疾病、截瘫、 帮助网友:12223称赞:108
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2013-03-27 11:26:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,决明子有清肝明目,润肠通便的功效,因它性寒,故脾胃虚寒者不宜饮用。
      指导意见:
      决明子主要是针对便秘的,不宜长期服用,对脾胃不好。要想减肥,最好是进行身体锻炼。希望能帮到你。

李淼
李淼 其他 帮助网友:478称赞:7
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2013-03-27 11:27:02 我要投诉

      病情分析:
      决明子有一定的减肥效果,但是过量服用有一定的致癌性。
      指导意见:
      建议你尽量不要使用,要采取健康的减肥方法。就是配合适量的运动加上合理的饮食。饮食方面,要注意营养均衡,合理的膳食。一定要运动,运动对减肥很有效果。要坚持。
      以上是对“喝决明子茶真能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段娜
段娜 医师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,冠心病,消化道疾病等 帮助网友:26238称赞:140
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2013-03-27 11:30:20 我要投诉

      你好,不建议你使用药物减肥。决明子主要功效是清肝明目,润肠通便,本人也曾经试过,帮助排宿便挺好的。要健康减肥,少吃多餐,少吃淀粉类食物,一定要管住自己的嘴巴,适量运动,保持健康的生活习惯,健康是最重要的。

陈晗
陈晗 其他 擅长: 月经不调,子宫糜烂,阴道炎等妇科疾病 帮助网友:21437称赞:98
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2016-12-22 12:29:24 我要投诉

      病情分析:
      喝决明子是可以减肥,但是减肥的效果并不是很明显的,而且通过药物减下来的体重很容易反弹的
      指导意见:
      建议你每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上,少吃高热量的食物,多吃水果和蔬菜

张延明
张延明 医师 擅长: 不孕不育症、妇科炎症、月经不调、痛经、输卵管不通; 帮助网友:29936称赞:548
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2013-03-27 11:27:23 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖,想要通过用中药草决明,达到减肥的目的,可以的
      指导意见:
      建议你可以用草决明,开水泡水服用,频服,代茶饮,有点腹泻作用,可以减肥的目的

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