右手中指与手掌连接处骨头疼

      建议先到医院拍个片子检查一下，看严不严重，如果如果严重那么应该早治疗，如果治疗早期的话，可行加压包扎。一般恢复效果很好，给您提一些建议用温水洗手，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。减少用拇指做推、擦的动作。把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。避免用拇指及手指抓取沉重物件。小心使用工具，使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久。
      多食蔬莱，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果，可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。营养素，①维生素B6，用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。