泡脚睡前泡脚(饭后一小..
保密 | 0个月 2008-08-22 14:16:32
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健康咨询描述：
泡 脚
睡前泡脚(饭后一小时)
一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水.
二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度.
三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.
加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环
不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.
加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,
上火下寒,腿脚肿胀.
加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.
加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,
肺气肿哮喘.
泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟,
起来后喝杯白开水.
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医生回复区
2018-11-11 06:51:13 我要投诉
你好，根据你的描述这些都是非常好的养生的好办法，值得借鉴一下，只要平时坚持就是胜利，每天早起喝白开水也很重要，清理肠道净化血液，多吃水果蔬菜，适度运动
疾病百科| 静脉曲张
挂号科室：骨外科、周围血管科
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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