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有问必答网 → 妇产科 → 计划生育 → 我看电视老是看到广告说饭后吃益达口香糖，

我看电视老是看到广告说饭后吃益达口香糖，

女 | 15岁 2013-03-28 18:00:05 1人回复来自

健康咨询描述：饭后吃水果会怎样？？为什么饭后要嚼口香糖？要嚼多久？

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李尉榕威海市中医院主治医师擅长: 子宫肌瘤,先兆流产,异位妊娠,宫颈糜烂,卵巢囊肿, 帮助网友：4365

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2013-03-28 18:14:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先不要轻信广告上的错误信息。水果应当在饭前食用，有利于水果当中各种维生素等有益的物质的吸收。饭后吃水果不但容易加重消化的负担，也不利于吸收。
      指导意见：
      另外，口香糖不能咀嚼过久，一般来说在15分钟内就应当吐出。咀嚼口香糖可以有效的排除食物的残渣也可以清新口气，去除口腔异味。

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