肥胖好多年了，几乎不吃肉怎么也瘦不了请问

      病情分析：
      你好，不是不吃肉就可以瘦的，主食量也很重要的
      指导意见：
      建议你控制饮食，加运动锻炼，肉该吃可以吃，主食量要控制

      病情分析：
      您好，不吃肉不一定就会瘦下来，其他事物只要是补充热量的食物都会发胖，减肥可以从注意饮食，运动等方面做到。
      指导意见：
      您好，不吃肉不一定就会瘦下来，其他事物只要是补充热量的食物都会发胖，减肥可以从注意饮食，运动等方面做到。

      病情分析：
      饮食中含有动物脂肪和植物油多都容易引起肥胖的
      指导意见：
      您可以多吃些清淡的食物，少吃油腻油炸的食物，平时也要注意运动，不要急于求成，慢慢减就可以了
      
      以上是对“肥胖好多年了，几乎不吃肉怎么也瘦不了请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
      指导意见：
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。