健康咨询描述: 我也在打工,但我一有时间就很想去网吧玩游戏。家里人都极度反感我这行为,搞的和家人跟不和,每次从网吧出来就后悔又去网吧了。但隔一天后又想,而且上网时间都在六个小时以上,我控制不住自己。我该怎么办?急急急,感觉会越来越遭!
病情分析:
你的情况是没有药物可以强制治愈的。
指导意见:
建议:以后控制不住的时候就去找朋友聊聊天,尽量不要去想,转移思想。这种东西只能靠你自己的毅力。
病情分析:
你好,根据你的描述,被上网害的人太多了,所以才以为它是个怪物之类的
指导意见:
建议:其实在网络发达的今天,有些许网瘾是很正常的现象,不用担心,但是一定要学会克制自己,不能玩物丧志。
我就说嘛!上网不会有什么多严重的问题的。至少我还可以工作呢:谢谢了
不用客气
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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