病情分析:
人体有一套管理自身体重的智能系统,使人的体重不会因环境、饮食改变而改变,是以成人休重长期处于平稳状态,这是多数人减肥和增肥失败的原因。
指导意见:
vk如果你一直就是这样,应该不会发胖的,上回答希望对你有帮助,祝康!
病情分析:
你好,根据你的描述,米、面都是碳水化合物,一天摄入量在500-800克为宜(3碗饭)超过的部分就会转化成脂肪储存了
指导意见:
建议:对于这种情况,只要是不超量,应该不会发胖的,不要过于担心。
病情分析:
如果是吃面食比较多了还是可以导致肥胖的,所以还是建议尽量的不要吃太多的面食,主要的还是应该多吃点蔬菜和水果才行的。
指导意见:
饮食上多吃点蔬菜和水果,晚上能少吃三口不多吃一口,平时可以多吃水果,适当的进行活动可以有效的控制好身材的。
以上是对“吃面实爱胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
健康顾问为你解答:询问吃面食是否会胖。
病情分析:出现肥胖无论吃什么多了以后都可以出现肥胖现象的。你每天晚上吃两个馒头应该是比较多的,因为米饭、面食都是属于碳水化合物,无论吃什么多了都可以出现肥胖现象的。
指导意见:
意见:你应该尽量控制饮食,减少饭量,加上多运动,坚持下去,时间长了就可以达到减肥的目的了。
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