我该强迫自己执行计划还是率性而为？

男 | 21个月 2013-03-29 12:30:42 1人回复来自

健康咨询描述：控制饮食吃大盘青菜练八块腹肌。我。。我想做，愿意用计划来强制实行也就做得的吗？还是说每个人都不一样，我做不到。。
我真的很纠结啊。
唉。。
麻烦您了，谢谢。

曾经的治疗情况和效果：医生您好，我想问一下。
我今年21岁，读大三。

想得到怎样的帮助：我真的很纠结啊。
唉。。
麻烦您了，谢谢。

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2013-03-29 12:43:39

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你对于自己的推延以及不按照计划进行自己的一些目标的行为感觉很是后悔和懊恼。
      指导意见：
      其实你因为年轻，很多时候有美好的计划和想象，但是自己总是会这样的那样的借口去阻止及时的实施，要学会锻炼自己的耐力和坚持不懈的精神，才会成功。希望你幸福。

2013-03-29 12:45 carefreebear 追问

您的意思是我还是该按照计划来做吗，谢谢