近年我的脚板心总是凉的，睡到早上起来脚还是没有

      病情分析：
      你这种情况可能是阳虚。
      指导意见：
      你这种情况可能是阳虚。建议你吃些金匮肾气丸。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，四肢不温，属于集体阳气虚弱，不能温煦四肢所致。
      指导意见：
      注意保暖，用点补肾壮阳的药物，当归四逆汤治疗。
      

      病情分析：
      您好：首先祝您身体健康。根据您的描述推测您是因气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足。
      指导意见：
      您好：建议您平时注意保暖，适当进行身体锻炼，坚持每日泡脚。
      
      以上是对“近年我的脚板心总是凉的，睡到早上起来脚还是没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！