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我想变肥我我呜呜我呜呜呜呜呜呜我我我我我我我我曾经和效果:不

男 | 14岁 2013-03-29 20:41:23 3人回复 来自清远市

健康咨询描述: 我想变肥 我我呜呜我呜呜呜呜呜呜我我我我我我我我

曾经的治疗情况和效果: 不肥

想得到怎样的帮助:啊啊啊啊啊

医生回复区

罗阳
罗阳 其他 帮助网友:963称赞:12
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2013-03-29 21:01:34 我要投诉

      病情分析:
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
      指导意见:
      除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。

许梓萌
许梓萌 其他 帮助网友:2071称赞:44
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2013-03-29 21:02:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的年龄现在正在长身高的时候,所以不会很胖的。
      指导意见:
      建议你还是正常的饮食,同时营养合理,晚上吃饱就可以了,等到你25岁后不用增肥自己就会胖的。

彭获超
彭获超 其他 擅长: 心理疾病,营养,健身减肥. 帮助网友:934称赞:7
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2013-03-29 21:03:06 我要投诉

      病情分析:
      长胖最实际的方法就是多吃多睡。
      指导意见:
      想长胖最实在的方法就是多吃、多睡、少运动。但是如果胃肠道吸收功能不好的话是很难的,因为养分大多都没有被吸收就排泄掉了。
      以上是对“我想变肥我我呜呜我呜呜呜呜呜呜我我我我我我我我曾经和效果:不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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