健康咨询描述: 晚上睡觉时胳膊麻,有疼痛感,手指头发麻,感觉发涨,胳膊手无力
根据你的情况描述,首先一定要注意休息,睡硬板床,避免低头,避免枕头太高太软,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,营养神经甲钴胺,维生素b类,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,适当的进行体育运动锻炼打羽毛球。不能减轻的话完善颈椎核磁共振检查,排除有没有颈椎病,还有肌电图检查,看一看有没有周围神经受到压迫,必要的话进行手术治疗。睡觉的时候避免受到压迫,避免受凉,加强保暖。避免长时间一个姿势。
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