早泄是男性常见的性功能障碍,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如存在不良的生活习惯。三是可能会在长期手淫史。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的行为习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
体育锻炼。体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。
根据你所讲的病史提供的情况,我个人认为建议你最好还是可以考虑服用,金匮肾气丸,补肾壮阳的药物,可能会有一定的治疗效果,可以考虑试试看。
以上是对“我肾虚,还早泄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,西医上导致早泄的病因有很多,比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高,阴茎背神经传导过快,过频手淫,精神心理因素,泌尿生殖系统疾病(前列腺炎,精囊炎,睾丸炎,附睾炎等),激素水平异常等。建议到正规医院查明病因,针对性的治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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