手淫和遗精（包括滑精）哪种危害比较大？
健康咨询描述： 手淫与遗精后精神不好，注意力不集中，理解力下降
曾经的治疗情况和效果： 无
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这两者的危害都是比较大的。适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人不会造成任何危害，是一种很正常的自慰行为，而对身体也没有什么大的危害。但是，如果过度手淫就会对身体造成很大的危害：1、容易诱发男子阳痿或不射精。2、使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，产生死精现象。3、严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。4、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。5、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
频繁遗精会伴随早泄或阳痿等症，因不能性交，自然也就对生育产生影响。
建议及早去专业的医院进行科学正规的治疗。
你好，精满自溢属青春期生理现象，对人体是没有什么危害的，不用过于紧张。建议平常养成良好的饮食生活习惯，忌手淫过度，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当锻炼，多做提肛运动，不要熬夜
以上是对“手淫和遗精（包括滑精）哪种危害比较大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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