我的胸部一直很小，有没有好的丰胸方法

      你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色椰菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等。平时多做扩胸运动。

      理解你们现在年轻人的心情，现在市面上的丰乳产品也是很多的，我建议你还是通过健康的运动方式进行乳房的增大的训练，首先是进行胸大肌的锻炼，主要是有伸展运动或者俯卧撑等运动组成的，胸大肌增大以后对乳房也是衬托作用的，也可以对乳房进行一个方式的按摩也是促进乳房的二次发育的，饮食上要食一下木瓜或者有胶原蛋白较多的食物为好

      这位朋友你好听了你的描述非常的理解你的心情，丰胸产品一般都是有副作用的，结果恰得其反。不建议你去尝试丰胸产品，希望你放平心态，乐观的接受自己。
      以上是对“我的胸部一直很小，有没有好的丰胸方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况应该是属于从小发育不良，所以千万不能隆胸。
      你可以平时多吃一些木瓜，这样对胸部的增大很有帮助，平时还要多按摩一下胸部，洗澡的时候，自己也上下托着摇动，通过饮食运动一些方法来丰胸对身体才没有害处