我今年十六岁了，来月经有四年了，可是胸部

女 | 16岁 2013-03-31 22:38:25 2人回复来自

健康咨询描述：我今年十六岁了，来月经有四年了，可是胸部没多大变化

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2018-03-10 21:55:08 我要投诉

你好，根据你的情况描述来看，一般性的话建议平时有一个胸部按摩的问题，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，一般可使乳房隆起2～3厘米。然后可以多吃一些刺激雌激素分泌的食物，比如牛奶豆制品，然后可以多增加一个运动锻炼

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