做爱时间短5分钟以内就射精了以前有手淫习惯

      你好，根据你描述的情况，考虑是由于有手淫史。或者性生活过于频繁过度所导致的性功能低下。建议平时不要吃辛辣刺激性的食物。生活起居有规律。可以吃点金贵肾气丸。戒掉手淫的习惯。
      

      这种情况应当戒除手淫，同时适当的进行体育锻炼，多做深蹲以及缩肛运动，多进食高蛋白以及富含锌硒的食物。避免紧张焦虑的心情，注意休息，避免劳累
      

      长期手淫是不好的生活习惯，会导致肾气亏虚，伤精耗液，出现乏力，腰酸，记忆力下降，阳痿早泄等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      
      以上是对“做爱时间短5分钟以内就射精了以前有手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟考虑可能为早泄。以双方满足为佳。早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，精神心理因素，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平异常等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗