肾虚怎么办？

      你好，根据你的描述，这种情况一般是会肾阴虚的症状。另外人是阴虚，还会引起五心烦热，手，脚心都发热。那么这种情况建议你多吃一些六味地黄丸调理一下。
      

      指导意见：
      从以上的情况分析，长期手淫以后出现勃起困难和阴茎体积小等，个人分析需要考虑可能为肾阳虚大于肾阴虚，可以考虑节制手淫频率，口服一些中药方剂调理
      

      根据你的描述，肾阴虚主要就是腰膝酸软，头晕耳鸣，盗汗，失眠等，治疗主要就是口服六味地黄丸来加以治疗，肾阳虚主要是腰膝酸软而痛，身体发凉，阳痿等，治疗口服桂附地黄丸你主要就是肾的阴阳两虚，可以口服中药方剂地黄饮子加减治疗。
      
      以上是对“肾虚怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，肾虚患者应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。