我脸上有点斑，又不知道是什么斑，需要吃V

      可以口服维生素C、维生素E，外涂氢醌乳膏治疗。要多注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑，保持心情舒畅。注意防晒。多吃蔬菜水果
      

      指导意见：
      问题分析：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊
      指导意见：.保证充足的休息时间和质量啊.
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你脸上长斑，建议你可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。
      
      以上是对“我脸上有点斑，又不知道是什么斑，需要吃V”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述斑与内分泌、遗传、日晒等因素有关系，可以口服一些维生素E。
      指导意见：
      目前祛斑比较好的方法是进行激光治疗，但是激光去除不能一次治愈，需要进行多次治疗，此外，平时注意尽量防晒，不要熬夜，养成良好的作息习惯。