你好！我现在在国外我不是被强迫性的我是突

      病情分析：
      你这种情况是由于你过于关注所致
      指导意见：
      只是你自己说没有强迫自己去想，其实是你自己想得过多了，建议你不要去刻意的关注这个事情，心态向上点就好了。
      

      你这种情况属于人格分裂，属于精神类疾病。建议你到当地的精神专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗。
      

      你描述的状况考虑是思维插入，一般是精神分裂症表现，精神分裂症是大脑功能紊乱引起的一组症状，主要表现是思维、情感和行为等方面的障碍，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“你好！我现在在国外我不是被强迫性的我是突”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！