有问必答网心理健康科失眠 → 17岁晚上睡不着早上会为小事发火

17岁晚上睡不着早上会为小事发火

男 | 16岁 2013-04-01 07:15:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上躺床上从12点到另一天的的早上还是睡不着而且早晨会为一点小事而莫名的发火

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:想好好睡觉一这样上课没精神

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-04-01 07:30:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述应该问题不大的。
      指导意见:
      可能是你属于急躁型的,调整下心态,每当想发火的时候从1数到5,再看看还想不想发火。
      

余晓刚
余晓刚 余干县中医院   副主任医师 擅长: 擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治,尤对冠心病、 帮助网友:10234
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2018-03-13 14:35:50

      你好,根据你的情况分析,是由于学习压力大而产生的焦虑情绪。建议适当的休息,减少压力,可以去户外多做体育锻炼,养成作息规律的好习惯。
      

yyj120717363
yyj120717363 医师 擅长: 阳痿、早泄、射精无力、肾虚、性功能障碍,龟头炎、尿 帮助网友:21522称赞:1
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2018-03-13 14:33:17 我要投诉

      你好,根据您所描述,目前的情况考虑和个人情绪有关系。建议最好可以接着做心理疏导来缓解目前的情况。建议您可以多注意观察。来进行缓解。
      
      以上是对“17岁晚上睡不着早上会为小事发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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