你好，我的腰右侧(背后)疼痛，久坐不能直

男 | 20岁 2013-04-01 08:15:10 3人回复来自

健康咨询描述：你好，我的腰右侧(背后)疼痛，久坐不能直立，前一段时间运动的时候扭了一下，医生讲是腰肌劳损，疼痛有一段时间了。

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2013-04-01 08:27:09 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是腰肌劳勋
      指导意见：
      我建议你可以理疗，推拿或者局部热敷缓解，也可以服用舒筋活血片，三七伤片，氯唑沙宗片治疗。平时避免长时间蹲坐，注意休息。

张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

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2018-03-11 14:06:37

你好，问题分析，治疗腰肌劳损可以采用中药配合和针灸，按摩，热敷等办法进行治疗。指导意见，建议平时不要吃寒凉生冷辛辣的食物，多吃温补类食物，不要长久保持一个姿势，不要过度劳累，适当锻炼，不要负重，最好睡硬板床。

韩小云黑龙江三精肾脏病专科医院副主任护师擅长: 颈椎病，腰间盘突出，滑膜炎，医疗护理，脑血管疾病等帮助网友：22141

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2018-03-11 14:20:03 我要投诉

      你好，根据你描述的情况来看，如果是腰肌劳损的话，主要是注意休息，避免不正确的姿势。可以做一些针灸，康复按摩，配合一些理疗能加强效果。

      以上是对“你好，我的腰右侧(背后)疼痛，久坐不能直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗