小腿肌肉很多，快和大腿差不多了

      针对你目前的情况，属于小腿有点粗，是跟以前积极锻炼是有关系的，我的建议顺其自然吧，健康才是最重要的，如果真的想减肌肉，只能少吃点，少锻炼，让它自己萎缩点。
      

      病情分析：
      你好，站立单腿提踵：主要练小腿肌。动作：一手持哑铃，一手扶固定物，一脚前脚掌站在踏板上，脚跟尽量下降至最低点，另一腿屈膝提起小腿。小腿肌用力收缩提起脚跟至最高点，稍停，然后缓慢还原。两腿交替做。
      指导意见：
      建议：在每天晚上睡觉之前揉小腿肚，让肉变软，然后躺床上做踩自行车的动作，晚上还要把腿垂直放在墙上与身体呈就是度，这样垂直放半个小时是纠正腿型的，一定要坚持做下去，会有效果的!最后祝你减肥成功
      

      病情分析：
      你这个情况，小腿肌肉增多，和你的锻炼是有关的，这个一般是小腿肌肉肥大的表现，
      指导意见：
      这个肌肉的增殖是有用进废退，肌肉的萎缩，主要是休息，少运动，自然就会有所萎缩的，但是这个对身体健康不是很好，
      
      以上是对“小腿肌肉很多，快和大腿差不多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！