您好,根据您所描述的这种情况,考虑是由于精神压力过大导致的,这种情况建议您首先注意放松,避免紧张焦虑,多与家人朋友沟通交流,坚持适当的体育锻炼,症状应该会有所改善。
你好,很高兴为你提供咨询服务,你最近是不是压力太大了,建议你平时要注意休息,避免熬夜,生活有规律。多参加集体活动,多给同学朋友家人沟通交流。加强体育锻炼。
以上是对“心慌烦燥没有食欲对什么事都不顺心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你现在所说的情况,建议你还是要放松心情,树立正确的人生观和价值观,即使遇到挫折,自己也要努力面对,可以适当的进行运动,多和朋友谈心,听音乐,看书,来转移注意力。
目前的情况来看,需要考虑可能存在的抑郁症的倾向,还有植物神经功能紊乱。建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,营养丰富,保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松,分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b,谷维素。益生菌等随时找医生做心理疏导,随时复诊调整治疗方案。
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