腰4/5和5骶1椎间盘向后突出，相应英模

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出一般情况下，只有保守治疗和手术治疗两种方式，保守治疗一般是睡硬板床，然后注意休息，搬东西注意姿势，适当吃止痛药等等，如果这些办法都不奏效，就得去做手术。
      指导意见：
      你好，腰椎间盘突出一般情况下，只有保守治疗和手术治疗两种方式，保守治疗一般是睡硬板床，然后注意休息，搬东西注意姿势，适当吃止痛药等等，如果这些办法都不奏效，就得去做手术。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症中以腰4～5，腰5～骶1间隙发病率最高
      指导意见：
      建议：加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。
      

      病情分析：
      首先明确的告诉你，腰椎间盘突出是不肥完全治愈的。有的电视广告或者小诊所吹虚完全治愈，那都是骗人的。
      指导意见：
      建议：1、卧床2周。床不能太软。2、保暖，穿衣，睡觉都要厚一些。3、避免重体力劳动。尤其是：提重物。4、可适当口服药物或外用膏药。
      
      以上是对“腰4/5和5骶1椎间盘向后突出，相应英模”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！