从小尿都多经常起夜，医生说肾虚，该怎么把

      你好，跟你的描述从小尿都都我经常起夜医生说肾虚这个情况哪有书啊？嗯，你想问怎么把身体弄好的话，还是需要到医院面诊之后，根据你现在的身体情况，进行药物的调理，来看看
      

      病情分析：
      肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
      指导意见：
      另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
      

      病情分析：
      肾虚分肾阳虚、肾阴虚，首先要根据你自己症状分清是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热、爱出汗。4．耳鸣。5、失眠多梦。6、性功能下降。肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
      指导意见：
      你好：建议最好去正规中医医院行相关检查，采用中药辨证治疗
      
      以上是对“从小尿都多经常起夜，医生说肾虚，该怎么把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！