坐一会时腿和脚感觉要麻

      您这个年纪，腰椎应该已经发生了退行性的病变，久坐或者是一个姿势，时间长了会出现腿部的麻木，应该还是有腰锥间盘突出这种症状，你应该到医院的骨科去就诊。
      

      你好，根据你的描述，你这种情况是由于坐的时间久了，压迫到腿部动脉血管，造成血液循环减慢引起的症状，一般换个坐姿或起来活动一下就会好了。不过也要警惕是不是腰椎间盘突出引起的症状。最好去医院检查一下腰椎，排除一下腰椎引起的可能。
      

      手脚麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于糖尿病、颈椎病、中风、高血压、神经炎以及风湿、类风湿、脉管炎、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，导致神经纤维缺乏养分，造成神经元、神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木、经常腿发麻。建议到医院查明病情对症治疗，暂时可以采用按摩的方式，来缓解症状，促进血液的循环。
      
      以上是对“坐一会时腿和脚感觉要麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！