穿紧身衣服会不会有瘦身效果？

      减肥是没有什么捷径可以走的，建议还是按照科学合理的方案来进行，首先要制定详细的减肥计划，科学合理的调整自己的饮食，适当的限制饮食量，多参加体育锻炼，建议抽时间到健身房进行一些专项的训练，可以达到减肥塑形的效果，同时也是最健康的效果，不建议的使用一些药物进行处理，有一定副作用，并且容易反弹。
      

      你好！根据你说的情况分析，穿紧身衣服一般不会有减肥效果。平时注意适当运动，工作时不要久坐，可以适当活动活动。保持好的心态，祝好！
      

      光靠穿衣服减肥是没有太大效果，应该首先控制饮食，每顿不要吃太多，尽量以蔬菜为主，另外还要加强体育锻炼，这样还可以增强体质
      
      以上是对“穿紧身衣服会不会有瘦身效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！上班族会发胖，是因为缺少锻炼，吃了东西就没有运动，导致脂肪堆积了。穿紧身的衣服和裤子，外表上看着是会瘦一点，但是脱掉衣服，还是那么多肉，根本没有什么减肥效果，只是把肉肉绷紧了而已。