头发不好怎么办？分叉头发还少怎么办？

      病情分析：
      用橄榄油配合温水和洗发水一起洗头，可以增加头发的营养，这样就不容易掉发，你现在是既要增发，又要防止掉发
      指导意见：
      可以坚持每天吃一包黑芝麻糊，不过每天早晚泡一调羹黑芝麻粉更有效果。一定一定要注意护发，生姜生发这个方法也要坚持。多休息，多吃补肾的食物，头发就好。保持心情愉悦
      

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，应该是头发的营养不良、经常烫发、吹热风筒以及用强碱性肥皂频繁洗头引起的。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，还应该定期修剪头发。尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。
      

      病情分析：
      你好，中医认为，头发是肾之精华所在，所以你的这个情况，从中医上来分析，多是由于肾阴不足，不能上濡于发所导致。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。
      祝你健康快乐！
      
      以上是对“头发不好怎么办？分叉头发还少怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。应该会有一定的缓解。