老忘事上午做的事下午就忘了

      你好，记忆力注意力的下降，这个与长期休息不好，睡眠不好有很大关系的，这个建议你吃点脑心舒口服液，调理一下睡眠，平时一定要保证好饮食营养，如果有压力的事件，要及时的解决，多和自己的亲朋好友交流沟通，平时每天都要安排一些业余生活爱好的时间，放松心情，当情绪放松了，保证好营养，睡眠也调理好了，就会逐渐恢复。
      

      你好，根据你的描述考虑神经失调，建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，必要时可以在医生指导下服用调节神经药物缓解症状。
      

      你好很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，建议你每天坚持体育锻炼活动和积极参加集体活动中去，每天坚持练习一下强记忆，祝你健康快乐
      
      以上是对“老忘事上午做的事下午就忘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议采用可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的中药治疗。中药副作用小、标本兼治。