病情分析:
你好,你这种情况就是一种由于压力过大造成的情绪紧张出现的一种抑郁的情绪表现。
指导意见:
既然选择了复读应该是你经过深思熟虑,所以见自己的注意力关注到自己的学习上,平时多听听的轻松的音乐。给自己的学习制定好计划,来让自己劳逸结合。尽量的减少自己的压力感。
你好,很多疾病都是因为睡眠不好,夜间不能进行足够的修复,导致身体透支了出现的问题。可以安眠,可以补充足量的蛋白质,维生素b族,维生素c谷维素可以安眠,睡前可以喝杯热牛奶。
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