最近老是感冒，请问有什么办法能增强抵抗力

      病情分析：
      我建议您口服罗红霉素和双黄连口服液，多饮温开水，口服999感冒颗粒和抗病毒口服液，饮食进清淡易消化食物
      指导意见：
      可以经常散步锻炼，注意睡眠质量，注意睡眠规律，注意平衡膳食，减少不良嗜好，不良习惯，不良情绪
      

      病情分析：
      感冒约有70%-80%由病毒引起，菌感染可直接或继病毒感染之后发生，在人体抵抗力下降的时候是容易导致病毒入侵，人就感冒了
      指导意见：
      建议您：1、冷水洗脸热水泡足法2、加强体育锻炼3、受凉时可以服用姜汤4、发现自己要感冒时就预防性服用一些冲剂。希望我的回答能对您有帮助
      

      你好，一般经常感冒，考虑免疫力低有关，建议您平时注意。饮食要营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，牛奶，鸡蛋，豆制品等。另外，平时也可以吃些蛋白质粉来提高免疫力。
      
      以上是对“最近老是感冒，请问有什么办法能增强抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在的情况考虑是慢性炎症或是身体虚弱导致，
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用氨溴索口服液和利君沙进行治疗，最好去医院做血分析和胸片检查确定病因治疗，
      

      病情分析：
      你好，你是感冒了并出现了炎症。
      指导意见：
      建议吃点感冒药和消炎药，要增强抵抗力平时就要多运动锻炼身体，多吃水果蔬菜补充维生素，并增加营养的摄入