什么水果祛斑最好？

女 | 24岁 2013-04-01 22:18:23 2人回复来自

健康咨询描述：我平时都不怎么吃水果，但是我现在脸上长了很多的斑点，难看死了，所以我想了解下什么水果对于美白的效果最好呢，这样我可以买来多吃点

想得到怎样的帮助：吃什么水果对袪斑效果最好

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黄金梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 尿路结石,肾结石,甲状旁腺功能亢进,乳腺增生,乳腺帮助网友：15380称赞：1

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2018-03-19 07:01:08 我要投诉

您好!苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

曾繁茂医师擅长: 水动力吸脂、自体脂肪活细胞移植帮助网友：22763

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2013-04-01 22:21:50 我要投诉

多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.