怎样祛斑最好?

      指导意见：
      平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲医院皮肤科，采用激光治疗。口服药物如维生素E、维生素C、逍遥丸、六味地黄丸、祛斑调经胶囊等。外用药物如氢醌霜。
      

      你好，光子嫩肤是用特定的宽光谱彩光，直接照射在皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层。选择性的作用于皮下色素或血管分解色斑，闭合异常的毛细血管。同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生，所以还有日常保养护理润肤的功效。
      

      你好，建议每天洗脸时候，把2勺白醋，放入洗脸水中洗脸，长期坚持，有每天皮肤和淡化色斑的作用，还有坚持每天食用充足的新鲜蔬菜和水果，保证维生素的供给，可以配合口服天然VC和VE，这两种维生素均有抗氧化作用，对淡斑很有帮助。
      
      以上是对“怎样祛斑最好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！