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月经期间节食减肥会对身体有什么影响

女 | 20岁 2013-04-01 22:33:11 7人回复 来自

健康咨询描述: 我月经开始那天开始节食减肥的,我是早餐和中餐造吃,但是晚饭就吃一个苹果,请问这样对身体有没有什么不好的影响

曾经的治疗情况和效果: 以前也这样减过

想得到怎样的帮助:请问这样对身体有没有什么不好的影响,对生育这些有影响没

医生回复区

陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179621称赞:3729
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2013-04-01 22:44:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间节食减肥,可能会使月经受到影响,出现月经不规律,出血不正常等表现
      指导意见:
      长期晚上不吃饭,可能会增加营养不良等的几率,出现头晕,贫血等,身体变差了可能会对以后生育有所影响,所以尽量避免节食减肥,多运动减肥
      

顾娟
顾娟 其他 帮助网友:7526称赞:72
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2013-04-01 22:44:40 我要投诉

      病情分析:
      减肥期间一定要注意基本的营养提倡健康减肥
      指导意见:
      坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等坚决不吃高热量的食品但是没有毅力肯定不行
      

王月珍
王月珍 其他 帮助网友:971称赞:7
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2013-04-01 22:45:25 我要投诉

      病情分析:
      月经期间身体急需补充营养而且应该避免吃生冷的食物
      指导意见:
      您好,可能造成的影响是月经不调、痛经等,对生育也是有影响的。
      
      以上是对“月经期间节食减肥会对身体有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张会红
张会红 其他 帮助网友:1425称赞:7
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2013-04-01 22:48:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,由于月经期间身体抵抗力会下降,身体营养会跟不上。
      指导意见:
      您好,建议您月经期间不要进行节食减肥。可过后在进行适当减肥。
      

韦宗祥
韦宗祥 其他 擅长: 高血压,高血脂,糖尿病 帮助网友:15996称赞:295
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2013-04-01 22:50:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,其实,科学的减肥与饮食是没有关系的,主要是根据体质和运动有关系,就算你每天水果蔬菜的吃,如果不运动,还是会长胖
      指导意见:
      建议:建议您可以按时的休息,节食减肥对身体有损害的,会使身体缺乏足够的营养,会引起其他的不适,但是脂肪不会因为节食而过多的燃烧消耗,只会堆积的,所以建议经常的运动,规律饮食,戒掉垃圾食品,按时的起居,祝您健康!
      

杜火元
杜火元 于都县罗江乡卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,肠胃炎 帮助网友:6493称赞:8
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2016-12-16 18:30:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你不要说月经期间节食减肥,哪怕你正常没来月经的时候,如果你长期节食减肥,都是可能对身体伤害很大的。
      指导意见:
      根据你说的情况,这个一日三餐肯定要按时按量吃的,这个正常的营养才够,不要不要说减肥,熬坏身体是肯定的。
      

longxixi199
longxixi199 其他 帮助网友:332称赞:2
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2013-04-01 22:48:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间不要减肥,月经期间本来身体各方面营养就降低,不适宜做运动或减肥。月经期间,如果正常饮食,在月经结束后,体重也会掉,而且月经期间,吃东西不容易胖。
      指导意见:
      建议月经期间正常饮食,而且还要比平时吃好,更需要补充营养。
      
      以上是对“月经期间节食减肥会对身体有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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