颈椎疼！脖子一伸一伸的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能为颈椎病。颈椎病会引起上肢的麻木，头晕，呕吐，脑供血不足等症状
      指导意见：
      建议颈椎病可以采用理疗，按摩，做牵引等方法治疗。可以睡觉时脖子下垫硬物来改善颈椎的曲度，从而也可以起到缓解作用。同时要注意多休息，避免劳累。
      

      病情分析：
      您说的这症状可能是颈椎病和肩周炎导致的症状，注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
      指导意见：
      一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
      

      病情分析：
      这个问题，只要注意充分休息，就一定会慢慢缓解的。
      指导意见：
      这个问题，只要注意充分休息，就一定会慢慢缓解的。
      
      以上是对“颈椎疼！脖子一伸一伸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！