左腰上体左转的时候痛，弯腰的时候也痛，但

      根据您的病情描述，有可能韧带拉伤，建议服用活血化瘀药物，可局部涂抹红花油或使用云南白药进行治疗，平时多注意休息，半个月内不要剧烈运动。
      

      你好，根据你的描述，疼痛前是否有剧烈活动？建议你注意休息，避免劳累，可以局部热敷，理疗，外用云南白药等，如果疼痛症状不消失，可以考虑行磁共振检查。
      

      你这种情况应该是得了腰肌扭伤引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷及膏药外敷以增强疗效
      
      以上是对“左腰上体左转的时候痛，弯腰的时候也痛，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,可能是腰肌劳损引起的,建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷
      指导意见：
      还有在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.要注意保养,不要劳累和着凉

      病情分析：
      您好，根据你的描述，腰扭伤后疼痛。一般腰扭伤容易伤到腰大肌、臀上皮神经。
      指导意见：
      出现腰部疼痛，臀部上面、大腿后部往下，一般不会超过腘窝，注意休息，用点膏药，静养。