最近月经量少，颜色发暗，经期碰凉水了。什

      病情分析：
      你好这种情况可考虑是月经不调的可能，引起月经不调的原因主要包括：1、神经内分泌功能失调;2、器质性病变，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤,以及发育异常、营养不良、颅内疾患,其它内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等以及肝脏疾病、血液疾病等
      指导意见：
      建议期间别给自己心里压力，放松心情去生活，如按时吃饭、休息、适量运动、心态乐观等。
      

      指导意见：
      你好,月经量少,颜色发暗,这个考虑为经期受凉,过多的碰冷水,或者说因为吃生冷的食物等因素引起的,可以考虑喝些红糖水,另外就是要注意多休息,可以考虑多保暖观察下,如果没有明显的改善,需要考虑及时去医院进行检查
      

      你好！一般经期量少颜色发暗与内分泌，营养不良，长期服用避孕药等因素有关。与气虚血虚有关。建议经期保暖，注意局部卫生，不吃生冷食物，不碰凉水，不吃辛辣刺激食物等。
      
      以上是对“最近月经量少，颜色发暗，经期碰凉水了。什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答。经期尽量不要碰冷水，要注意保暖，有些人碰凉水后会出现痛经，或者月经不调。您现在月经量少，色暗可以喝中药调理一下。
      

      病情分析：
      有时候月经颜色暗量少也不必大惊小怪，因为很正常
      指导意见：
      主要是月经容易受很多原因的影响，下次你多注意一下就好