希望可以减全身！瘦20斤

      病情分析：
      你好减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。
      指导意见：
      饮食：宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少食多餐。可以用玉米、红薯、全麦面包、燕麦片等粗粮代替主食。不要吃高糖高脂类食物。运动：坚持有氧运动，如每天坚持慢跑一个小时或是快走40分钟，都是不错的选择，希望可以帮助到您！！！
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述是减肥瘦身问题。
      指导意见：
      建议可以适当的多吃点蔬菜和运动，不要去考虑药物减肥，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好！你的病史已阅，想要减肥。
      指导意见：
      你好！根据你目前提供的病情资料，一般而言，要想减肥，建议最好采用适当控制饮食疗法加强运动疗法相结合，而且要长时间坚持，同时还可以适当服用点减肥辅助用药，如左旋肉碱等。
      
      以上是对“希望可以减全身！瘦20斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！