腓骨骨折已经拆了石膏如何恢复运动

男 | 26个月 2013-04-02 13:57:56 1人回复来自

健康咨询描述：，大夫让我拆了石膏，说一定要活动，因为脚脖的位置由于打石膏长时间不会动，必须要活动脚腕

曾经的治疗情况和效果：两周消肿了，两个月让我简单落地在地上托着走，第11周让我拆石膏

想得到怎样的帮助：我现在拆了石膏，脚不会动，家人帮我揉脚，用力点会不会伤到腓骨，然后如何运动

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2022-10-28 17:08:35 我要投诉

你好，你描述的这种情况，是腓骨骨折，石膏外固定已经拆除石膏了。像这种情况，你下地行走就好，注意锻炼脚踝处的屈伸旋转运动就好。家人帮忙热敷揉搓，可以缓解症状，不会对腓骨造成伤害的不要紧张，一定要坚持下地行走，每天要一到两小时左右。

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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

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病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗