只要睡觉就做梦！

      您好，睡觉做梦，这个是很正常的事情。但是如果频繁做梦，可能是睡眠质量不佳。可以服用谷维素调理，维生素b等。要注意多吃蔬菜水果，要忌辛辣的饮食。
      

      你好，每个人睡着后都会做梦的。区别只是能不能记住。
      你的情况属于睡眠质量不好。建议适当增加体育锻炼。平时自我排解压力。保持乐观积极的心态。养成良好的作息习惯。睡觉前放松，避免看一些刺激性视频或书籍，或想一些不开心的事情。
      

      做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.建议口服归脾丸试试.寻求并消除失眠的原因,日常中引发失眠的原因是比较多的.我们在对失眠进行治疗的时候首先是要找出引发失眠的原因的,再根据病因来有效的消除失眠.
      
      以上是对“只要睡觉就做梦！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的这种情况给你的情绪带来了困扰，经常经常提到的日有所思夜有所梦，你发这些梦境的情况大多数是由于正常生活中的时间没有处理完结而在梦中的一种映射反应，你可以回想一下生活中什么事情困扰着你没有处理，这是做梦的根源所在
      

      您好，建议去正规的专科医院详细的检查一下，可以采用中药结合针灸和心理疗法来治疗，疗效显著，祝早日康复