晒斑很多有没有方法祛斑？

      您好！维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。防晒全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。
      

      你好，很高兴为您解答。根据你的描述情况，在平时的日常生活中，每天吃一片维生素c和维生素e。每天喝一杯西红柿汁。平时多补充维生素ae等营养素。可以外用维胺酯维生素e软膏。
      
      以上是对“晒斑很多有没有方法祛斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！