想要丰胸多做运动可以达到吗？

      指导意见：
      要健胸，活动能帮忙，虽然不是增大胸部的办法，但胸肌经活动后可以使胸部更挺拔，视觉上也使胸部增大。
      伏案义务完，双手扶住椅背，持续做10个左右普通胸部的姿态，无益于加强胸部的韧带组织。
      按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，挑选在每日洗澡后花5分钟按摩即可。
      

      你好：看了你的描述，跑步是没有效果的，所说的运动，应是扩胸运动。建议丰胸锻炼，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。建议：1.直推乳房2.侧推乳房3.热敷按摩乳房4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。
      

      你好，运动其实是个很好的生活方式。不管是对身体健康，减肥还是丰胸，都有很大的帮助。每天选择傍晚的时候，去广场上跑几圈，晚上的时候也可以跳跳舞什么的，相信对你的丰胸会有很大的帮助。祝你早日拾回自信。
      
      以上是对“想要丰胸多做运动可以达到吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！