有问必答网心理健康科失眠 → 口干心情烦躁.失眠

口干心情烦躁.失眠

女 | 25岁 2013-04-02 14:43:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好   医生    我就是这几天口干   心情烦躁  ,全身没劲   。睡眠不好  是怎么回事  。谢谢医生麻烦给我解答    我看我是不是要调理一下 。

曾经的治疗情况和效果: 以前从来没有 心情烦躁

想得到怎样的帮助:想医生给我建议   谢谢了

医生回复区

徐雷
徐雷 枣庄市薛城区人民医院   副主任医师 擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,肝衰竭,肝癌,肝性脑病,消化道 帮助网友:15220
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2018-03-20 19:51:28 我要投诉

      考虑到你近期的症状与平常的精神压力比较大,情绪不稳定,会导致心思比较重,会影响到睡眠失眠的话,又会反过来加重这些症状,建议还是多去释放一些压力,去逛街,锻炼健身,等等。心情好了,一切都顺畅。
      

孙淑敏
孙淑敏 赤峰市医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症 帮助网友:13261称赞:1
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2018-03-20 20:01:44 我要投诉

      你好,你现在这个情况有可能是糖尿病的可能性,给你建议,这个最好去医院做个空腹血糖或者餐后血糖的值,平时注意低盐低糖饮食。适当的多运动。
      

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-04-02 14:48:19 我要投诉

      平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼,症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
      
      以上是对“口干心情烦躁.失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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