怎样用食疗和面膜的方法祛黄褐斑

      你好，看到您的问题描述，可以告诉你，黄褐斑可能和激素水平，过度日光照射以及药物等有关系，建议平时避免日光照射，外出可以通过防晒霜，戴遮阳帽，想要去除，可以通过药物波托或者美容激光的方法去除。
      

      指导意见：
      你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
      

      祛斑的话外用保养品的效果并不会特别明确，主要还是自身内环境的调理，当然如果要迅速祛除的话最好还是采取光电美容的方式
      
      以上是对“怎样用食疗和面膜的方法祛黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！