吃什么水果可以快速的瘦身？

女 | 23岁 2013-04-02 14:59:05 2人回复来自

健康咨询描述：我刚刚结婚半年，可是就在这半年内，胖了好多，肚子上一圈肉，以前的衣服都穿不上了，平时饮食吃饭上已经少吃了很多了，可是就是不见效。

想得到怎样的帮助：吃什么水果可以让我快速减肥瘦身？

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2018-03-15 10:39:38 我要投诉

      指导意见：
      肥胖的积累其实是一个非常缓慢的过程，因脂肪积累的过程缓慢，所以减的过程也应是非常缓慢的。减肥最好的方法就是多参加跳远、跳高等运动都是可以起到减肥作用的。

ggb945968 其他帮助网友：32682称赞：224

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2013-04-02 15:03:46 我要投诉

你好，水果减肥是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃减肥水果,直到吃饱为止。吃什么水果减肥最快?较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。