我是肾阳虚还是阴虚

      你好，根据你所描述的情况，肾阳虚主要表现为苍白，畏寒，怕冷，浮肿，腰腿冷痛，尿频，尿少，慢性腹泻等症状，肾阴虚表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，听力下降，口干舌燥，掌心发热，晚上出汗，大便干燥，男子遗精的。你应该属于肾阴虚的表现，所以建议可以口服六味地黄丸进行调理，必要时应该到医院进行系统式的检查。
      

      勃起无力，腰膝酸软，这个表现是肾阳虚的表现，与过度手淫有关系，建议您戒掉手淫，不要熬夜，多运动，口服金匮肾气丸，或者是五子衍宗丸来治疗。
      

      肾阴虚。建议不要长时间的进行手淫行为，生活要有规律，不要一味的进行这种有害身体的行为，体外射精多了对身体有害处的。
      
      以上是对“我是肾阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！