丰胸：产后乳房松弛怎么办

      指导意见：
      乳房下垂是乳腺开始萎缩了。因此要恢复的话，你要多吃牛肉鱼肉等优质蛋白质并富含脂肪的食物，而且应该多游泳，做扩胸运动，如果效果不好只能做丰胸手术了
      

      你好，看了您的描述，产后乳腺萎缩导致乳房松弛下垂。这种情况建议在哺乳期结束后行硅胶假体隆胸手术，术后效果立竿见影，是目前最有效的丰胸方式。目前技术成熟，安全度较高。建议在正规医院进行手术，发生手术风险的概率较低。
      

      你好,产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：健胸操这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。.戴合适的胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
      
      以上是对“丰胸：产后乳房松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！