在一起后胸部有点硬而且用手按还会痛，请问

      病情分析：
      有乳腺增生日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
      指导意见：
      目前治疗乳腺增生的方法有很多，中医治疗，西医治疗，手术治疗等，要看您适合于哪种治疗措施，光治疗还是不够的，重点还是要看您的心态，您应该保持乐观的心态，平时多加锻炼，注意饮食的健康，这样才有助于您病情的恢复，不然治疗的话也是治标不治本，
      

      你好！月经前后的时候乳房也会涨痛。是因为激素的分泌，这很正常，这时候要谨记不要吃辛辣生冷的食物。注意保暖！生活作息要规律！
      

      你好，根据你所说的情况，首先可能就是一个乳腺结节或是乳腺囊肿乳腺增生导致的，建议就是先去胸外科做一个检查，看一下，然后的话根据检查结果再做治疗。
      
      以上是对“在一起后胸部有点硬而且用手按还会痛，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！