怎么祛斑最好,有好的方法吗?

      指导意见：
      祛斑还是医疗性激光，药物局部点涂或冷冻治疗为主，药物的疗效不是很明显，平时要避免过度的日光暴晒，多喝含维生素C的水果蔬菜均有帮助。
      

      那么首先这个时候可能是因为怀孕，内分泌激素紊乱之后生过孩子会导致这种班那么对这种班的话。目前来说可以去查一下性激素，六项的水平，看看是否正常，如果不正常的话就要进行调解。那如果正常的话，这种班就必须得通过激光或者手术的方法去除。
      

      指导意见：
      需要先去医院做一个内分泌激素检查一下，首先考虑是出现了内分泌紊乱的情况，平时还是尽量避免剧烈运动与休息为主，中医认为是出现了肝郁气滞，并且出现了气滞血瘀，可以配合使用柴胡疏肝丸，配合使用血府逐瘀片，活血化瘀，改善症状。还是尽量保持心情舒畅，平时尽量避免熬夜。
      
      以上是对“怎么祛斑最好,有好的方法吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，吃一些含维生素C丰富的食品,如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成。2外在：将黄瓜切成薄片敷在脸上,每天一次,坚持4个礼拜,有效祛除黑色素。另外：要注意防晒。