请问深蹲会使腿变粗吗

女 | 13岁 2013-04-02 20:26:05 4人回复来自

健康咨询描述：请问深蹲会导致腿变粗吗。。在网上看到有人说深蹲会让大腿变粗，我们学校总是要我们深蹲。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：可以告诉我深蹲会是腿变粗吗？谢谢

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2013-04-02 20:40:42 我要投诉

      病情分析：
      考虑到这个是没有科学依据的
      指导意见：
      您好，建议您不要太过担心，积极地注意饮食合理均衡，多进行运动是有好处的，祝健康

李卉长治市中医医院副主任医师擅长: 肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症. 帮助网友：21796称赞：5

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2018-03-14 10:01:56 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，如果不是长时间的话，应该是没有影响的，建议你可以不必担心，平时可以多注意饮食，忌辛辣刺激性食物，注意锻炼身体，增强体质。

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张雪琳通辽市医院副主任护师擅长: 颅内出血，蛛网膜下腔出血，垂体瘤，动脉瘤，颅脑外伤帮助网友：24474称赞：3

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2018-03-14 10:01:59 我要投诉

      你好，根据您提出的问题，做如下回答深蹲会增加您的关节负担，对您的大腿不会有太大的影响，他会锻炼的一部分的腿部肌肉，但是不会让您的腿部肌肉变得特别粗！

      以上是对“请问深蹲会使腿变粗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟慧其他擅长: 擅长心理健康与饮食健康妇产科帮助网友：3238称赞：22

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2013-04-02 20:45:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，深蹲是指“负重深蹲”也叫“负重全蹲”，是健美运动中最复杂，练习部位最多的动作之一，也是力量举比赛的一个动作。
      指导意见：
      你所做的并不能完全说是深蹲，这样可以使腿部肌肉紧致，你怕肌肉变成一块块的话，建议做完后可以做些拉伸运动，这样会使腿部肌肉变得很漂亮